اثر خون در زيبايي رنگ چهره
کلیه حرکات با توضیحات کامل و علمی میباشد کلیک کنید
____________________________________________________
اثر خون در زيبايي رنگ چهره
هر قدر خون بدن پاكتر و سالمتر , رنگ چهره روشن و خوشرنگ تر مي شود .
براي خوشرنگي پوست نياز به آهن غذا مي باشد كه در خوراكي هائي از قبيل گوشت ها , جگر , چغندر , كلم , اسفناج , عدس , نخود و آلوچه وجود دارد .
خوراكي هاي پر ويتاميني كه براي سلامت پوست و صورت مفيدند , به شرح زير مي باشد :
كره , آرد گندم , جو , جگر , قلوه , تخم مرغ و شير مي باشد .
اگر شير تازه و مطمئن در دسترس نسيت از ماست و پنير استفاده كنيد چون شير و مشتقات آن و پروتئين ها منبع سرشاري از آهك ( كلسيم ) مي باشد كه براي بدن فوق العاده مفيد است . ز. قاسمي
منبع : طب العموم , غلامحسين قراگوزلو , موسسه مطبوعاتي عارف , چاپ اول
در صورتی که مطلب مورد نظر برایتان مفید بود جهت حمایت از فعالیتهای بیشتر بر روی تبلیغات یک کلیک نمایید
